21°C
Leden je podle propagátorky zdravého životního stylu Evy Cikrytové (41) špatným odrazovým můstkem pro jakékoliv předsevzetí. „Tělo odpočívá, schovává si tuky na zimu a teprve…
Jste máma krátce po porodu a hledáte inspiraci v hubnutí? Alyssa Peggios z Kanady zvládla zhubnout během krátké doby o všechna poporodní kila. Pomohly jí v tom cvičení o třiceti…
Moderátorka zpráv Gabriela Lašková (28) před půlrokem porodila syna Bena. Potkaly jsme se na večírku, který byl jejím prvním po narození syna. Jak probíhalo těhotenství, co ji…
Za 10 měsíců 60 kilo dole! 133 kilogramů se podařilo Tereze snížit na 74 a BMI dostat na 25, tedy do normálu. „Nikdy jsem nebyla hubená. Během 10 let se mi ale podařilo přibrat…
Natale Jill nikdy nezapomene den, kdy před deseti lety spatřila svůj odraz ve výloze. Ztráta práce, rozvod a těhotenství na ní zanechaly nemalé následky. Stres se postupem času…
Známé kuchařce Kamu (28) se podařilo během posledních let drasticky změnit způsob života a zhubnout neuvěřitelných 33 kilo! Teď už se nestydí ukázat své tělo v plavkách, jenže…
Tahle dieta prý změní váš život. Během jednadvaceti dnů nejen zhubnete, ale taky se vyrýsuje vaše tělo a budete se cítit mnohem zdravěji. Jak na to, to se dozvíte v knize Chrise…
Krátce po porodu se Betsy Ayala dozvěděla o nevěře svého muže. Jako by nestačilo, že má zlomené srdce, ještě se dočetla, že je "tlustá kráva". Její manžel spolu s milenkami…
Že jste o něm ještě nikdy neslyšeli? Toto období, o kterém se moc nemluví, je stejně náročné jako těhotenství. „Je z vás najednou rodič a musíte se s touto novou životní rolí…
Na sociálních sítích najdeme leccos. Hledáme tu inspiraci, kam jet na dovolenou, co uvařit, jaké boty zrovna letí nebo které módní doplňky naše miminko prostě musí mít. Také zde…
Odsátí tuku z problémových partií, neboli liposukce, by nemělo být hlavním nástrojem hubnutí. Může však pomoci zformovat postavu a nastartovat sebevědomí pro další kroky na…
Agáta Prachařová (32) před půlrokem porodila své druhé dítě: dceru Miu. Během těhotenství se v tom, co jedla, moc nehlídala. Sama přiznala, že si těhotenství užívá, a tím pádem…
Strie trápí snad každou ženu, ať už je máme kvůli pár kilům navíc na bocích a stehnech nebo třeba jako tato slečna po těhotenství na břiše. Internet ale něco tak přirozeného…
Přesně před rokem se tři dámy Markéta (29), Barbora (36) a Lucie (45) postavily naposledy na váhu pod kontrolou odborníků z pořadu Blesk.cz Zhubni s úsměvem. Od té doby jim váha…
Se svým příběhem, který může být povzbuzením a motivací pro ostatní maminky, které bojují s poporodními kily, se nám svěřila sedmatřicetiletá Monika.
Série televizních reportáží zachytila klientky plastické chirurgie a jejich cestu k seběvědomějšímu já. Podívejte se na 3 příběhy s výraznými proměnami, ve kterých nechybí…
Americká zpěvačka Pink, která byla v letošním roce nominována na cenu Grammy, je známá svými velkolepými vystoupeními. Její show bývají ohromující a velice fyzicky náročná!…
Těsně před čtyřicítkou našla Monika Absolonová (41) muže snů a porodila vytouženého syna. Jak to vypadá, jede teď sympatická zpěvačka na velmi šťastné vlně.
Mezi nejběžnější ženské potíže patří gynekologická onemocnění, nemoci psychického charakteru, ale trápí je i další neduhy. Některé z nich postihují také muže, ale typické jsou…
Všimli jste si někdy, jak často jsou k vidění nesourodé páry – po boku štíhlého muže kráčí prostorově výrazná žena? Někteří pánové opravdu touží po rozměrných dámách, stejně…
Agáta Prachařová (32) se na sociální síti už poněkolikáté svěřila s tím, že se svou postavou po porodu není spokojená a hodlá na sobě zapracovat. Mnozí ji ale nyní kritizují za…
Nedávno jsme se potkaly s Vlastinou Svátkovou Kounickou (35) na jedné akci a vypadala neskutečně! Sexy černé šaty obepínaly její postavu a všichni jen valili oči, jak skvěle…
Každá žena po porodu trošku přibere. Představte si ale, jak byste se asi cítila, kdybyste takových porodů za sebou měla hned sedm! Problémy s váhou trápily právě tuto matku,…
V nové restauraci Vapiano jsme potkali Vlastinu Kounickou Svátkovou (35), která přišla společně se svým manželem Jiřím Kounickým (37) a nejmladším synem Matyášem. Tomu jsou…
Jedním z nejpalčivějších problémů maminek po porodu bývá vrátit se na původní váhu. Také Agáta Prachařová (32), která nedávno přivedla na svět dceru Miu, si postěžovala, že má…
Přes těhotenské bříško si Agáta Prachařová (32) nevidí skoro ani na špičky bot. Už tak nastal pravý čas pořídit si mateřskou výbavičku. Pro miminko kočárek, pro sebe pořádně…
Sympatická Allison Kimmey bývala štíhlá. Neustále držela diety a věřila, že jedině když bude hubená, zaslouží si lásku a uznání. Polykala pilulky na hubnutí, dokonce měla…
Chtěli byste si zpevnit postavu, ale na cvičení nemáte čas? Nebojte se! Existuje mnoho způsobů, jak zdravý pohyb přirozeně zařadit do běžného dne. Cvičit se dá kdykoliv a…
Shantel Chiola začala přibírat poté, co přežila vážnou autonehodu. Když po čase uviděla fotku, na níž byla se svým manželem, zastyděla se. Rozhodla se proto zhubnout, aby svému…
Obě jsou po porodu a obě vypadají skvěle. Operní pěvkyně Andrea Kalivodová (39) a modelka a moderátorka Lucie Křížková (32) se objevily na veřejnosti a přiznaly, jak jim jde…
Zná to asi každá maminka velmi dobře. Tělo během těhotenství dozná určitých změn. Zatímco většinu těchto změn lze naštěstí vlastní pomocí napravit, některé změny bohužel samy…
Některým lidem osud naloží víc, než jsou schopni bez šrámů unést. Když za problémy stojí těžká nemoc, vše ostatní se zdá být nepodstatné. Kila navíc jsou pak to poslední, co se…
Někomu osud naloží víc, než je schopen bez šrámů unést. Když za problémy stojí těžká nemoc, ostatní věci se zdají být nepodstatné. Kila navíc? To je to poslední, co se pak řeší.…
Eva Havránková z Brandýsku u Kladna je matkou tří dětí na plný úvazek. Děti jí dělají radost, menší už má ze svého boje s kilogramy, které po porodech nabrala. Kvůli péči o…
Eva, maminka tří malých dětí, celý život bojuje s váhou, která ukazuje 98 kilogramů. Sklony k obezitě zdědila po své mamince, která sama nosí téměř 130 kilogramů a má navíc i…
Jeden by řekl, že s běžeckými botami na nohou se Anna Štumpf už narodila. Vášeň a vřelý vztah k tomuto sportu přišly ale až s její láskou. Nenechala se ničím odradit – ani…
Také trpíte nadváhou nebo obezitou a stále nevíte co s tím? Nadbytečná kila vám zůstala po porodu, po těžkém rozchodu nebo díky špatným návykům. Už ani nedokážete spočítat,…
V březnové Dietě, která právě vychází, najdete rozhovor i s Andreou Verešovou, která v něm mluví o tom, co pro ni znamená jóga a jak jí pomohla při hubnutí po porodu. Modelka je…
Zpěvačka Andrea Kalivodová (39) si před necelými třemi týdny odnesla z porodnice svého druhého potomka Sebastiana. Prvorozenému Adrianovi (2) tak přibyl brácha. Za tu krátkou…
Budete brzy rodit nebo jste těsně po porodu a kromě radosti z nového života přemýšlíte i o tom, jak rychle shodit těhotenská kila a dostat se zpět do formy? Poradíme!
